
Das Buch umschreibt wie man sich im heutigen Alltag gesund ernähren kann und zeigt auf, dass jeder die Möglichkeit hat sich gesund zu ernähren. (…)
Dem Leser und Interessenten werden im Buch eine Vielzahl an Möglichkeiten aufgezeigt, wie er sein Gewicht reduziert kann, ohne auf Diäten zurück zu greifen. (…)